Senderismo en Italia, Los 10 itinerarios más bellos para probar en primavera

Jacob Smith

Updated: 26 Mayo 2026 ·
Senderismo en Italia
foto de travel.thewom.it

Sumergirse completamente en la naturaleza, admirar los paisajes espectaculares que se encuentran en nuestro país, descubrir rincones inexplorados y, sobre todo, pasear, dedicándose a una actividad física saludable y, al mismo tiempo, placentera.

El senderismo es sin duda un deporte, pero también es un método perfecto para relajarse y disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza. Aquí están los diez itinerarios de trekking más bellos de Italia.

Bosque Mercandante, Alta Murgia

trekking_5
trekking_5 foto de travel.thewom.it

Aunque la Puglia es considerada principalmente un destino de playa, también es agradable descubrir algunos de los senderos naturales que atraviesan esta tierra fascinante y sus zonas interiores.

LEER TAMBIÉN: TREKKING CON VISTAS AL MAR EN ITALIA

El Bosque Mercandante, por ejemplo, está lleno de itinerarios aún por descubrir que se adaptan a diferentes niveles de preparación y dificultad, y son, por lo tanto, adecuados tanto para exploradores experimentados como para caminantes principiantes.

Camino de San Antonio

santuario-di-sant-antonio_1
santuario-di-sant-antonio_1 foto de travel.thewom.it

La Toscana, Emilia-Romagna y Veneto están conectadas por un sendero de aproximadamente 22 etapas dedicado al Santo de Padua.

Se trata de lugares que San Antonio recorrió o que están vinculados a su figura por diferentes razones. El camino concluye en la iglesia de Padua dedicada al Santo.

MIRA TAMBIÉN: BASTONES DE TREKKING, ¿CUÁLES ELEGIR?

Lago de Sartirana, Merate

lago di sartirana
Lago de Sartirana foto de travel.thewom.it

El lago de Sartirana se encuentra en el municipio de Merate, en la provincia de Lecco.

Alrededor del lago se despejan varios senderos que permiten no solo admirar paisajes impresionantes, sino también diversas especies de aves. Este es el destino ideal para los amantes de la observación de aves.

El terreno aquí es principalmente llano y, por esta razón, es un destino adecuado incluso para excursionistas menos experimentados.

Camino natural de los Parques, Lazio y Abruzzo

cammino-naturale-dei-parchi-lazio-e-abruzzo
cammino-naturale-dei-parchi-lazio-e-abruzzo foto de travel.thewom.it

Este particular itinerario de trekking, dedicado principalmente a los caminantes más entrenados, atraviesa pueblos, bosques y aldeas de las provincias de Roma y Rieti.

El camino natural de los parques está compuesto por 25 etapas y atraviesa siete diferentes parques naturales que se extienden entre las dos regiones.

Sendero de los Duques, Emilia-Romagna

sentiero dei ducati
Sendero de los Duques foto de travel.thewom.it

La familia de los Duques de Este gobernó durante varios años en el territorio emiliano-romañol y actualmente muchos de los lugares que fueron dominados por esta familia están conectados por un itinerario.

A lo largo de aproximadamente 160 kilómetros, se alternan castillos, viñedos y pequeños pueblos enclavados en las colinas. El sendero también se puede recorrer en bicicleta.

Lago Trasimeno

passignano-sul-trasimeno-foto
passignano-sul-trasimeno-foto foto de travel.thewom.it

En la provincia de Perugia, alrededor del lago Trasimeno, hay varias rutas señalizadas para recorrer a pie o en bicicleta.

Se trata de itinerarios que presentan diferentes niveles de dificultad y por esta razón, en algunos tramos, es preferible ir acompañado de guías turísticas especializadas.

Parque del Gran Paradiso

gran-paradiso_3
gran-paradiso_3 foto de travel.thewom.it

En el parque del Gran Paradiso, uno de los itinerarios más bellos es el que conduce de Valsavarenche a Orvielle.

La particularidad del sendero es que "rodea" la montaña y, por lo tanto, ofrece vistas desde cada lado del valle.

Una parada especial puede ser en la Casa Savoia, que actualmente se utiliza como refugio (pero solo en algunos meses del año).

Cupramontana

cupramontana
cupramontana foto de travel.thewom.it

En las Marcas, alrededor de Cupramontana - considerada la capital del Verdicchio - se desarrollan varios senderos de trekking.

Uno de los más interesantes y pintorescos es el que conduce al antiguo Eremo de los Frailes Blancos.

Atravesando bosques y valles y siguiendo el lecho de un arroyo, se llega a esta antigua construcción excavada en la roca.

Costa de Calabria a Costa

pizzo-calabro_1
pizzo-calabro_1 foto de travel.thewom.it

Un camino extremadamente pintoresco.

Se parte de Soverato y de las costas blancas y arenosas del mar Jónico para atravesar el interior de Calabria, los pueblecitos enclavados en las colinas o los pueblos con muy pocos habitantes y llegar hasta Pizzo Calabro, patria del tartufo y joya ubicada junto al mar Tirreno.

Cinco Tierras

cinque-terre_6
cinque-terre_6 foto de travel.thewom.it

Único en su género: permanentemente asomado al mar, pero constituido por senderos empinados y alturas.

El trekking de las Cinco Tierras conecta los pintorescos pueblitos de la Liguria y los une entre sí a través de un itinerario que lleva a descubrir los lugares más ocultos y las vistas menos célebres de uno de los tramos más famosos de la costa italiana.

Los mejores zapatos de senderismo: ¿cuáles elegir?

Elegir el calzado adecuado es fundamental para afrontar un sendero.

Si vas a caminar por senderos sencillos, con poco desnivel y bien marcados, puedes optar por zapatos de senderismo bajos; en caso contrario, te recomendamos que elijas botines altos que protejan el tobillo. Aquí tienes una selección de los mejores.