Qué ver en el Cilento entre mar, playas y pueblos

Jacob Smith

Updated: 26 Mayo 2026 ·

Qué ver en el Cilento entre mar, playas y pueblos

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foto de travel.thewom.it

El Cilento es una de las zonas menos conocidas y más subestimadas de Italia.

Se encuentra en la zona meridional de la Campania, suspendida entre mares y montañas en la provincia de Salerno. ¿Qué ver? Aquí está la guía de cosas imprescindibles del Cilento entre mar, playas y pueblos.

El área del Cilento, patrimonio de la UNESCO, esconde playas secretas, acantilados, pueblos de pescadores y importantes testimonios arqueológicos.

La zona del Cilento, caracterizada por una costa escarpada, dulces colinas y montañas, antiguamente formaba parte de Lucania.

Hoy en día, un parque nacional protege buena parte del territorio, salvaguardando sus increíbles bellezas y biodiversidad.

Hay numerosos senderos para descubrir este territorio, como el camino de San Nilo, la vía Silente o el sendero de los enamorados de Ascea Marina. ¿Qué hay para ver?

Desde los restos de los complejos monumentales de la Magna Grecia, hasta los pueblitos de pescadores pasando por las playas más hermosas y las calas secretas, aquí están las cosas que deben ver absolutamente.

Parque Nacional del Cilento y del Vallo di Diano

Cilento
Parque Nacional del Cilento y Valle de Diano foto de travel.thewom.it

El Parque Nacional del Cilento y del Vallo di Diano es el segundo parque en Italia y se extiende desde la costa tirrenica hasta las faldas de los Apeninos campano-lucanos.

Desde las montañas hasta el mar, donde a la naturaleza se le une la mitología con las playas donde se separaron los destinos de Eneas y Palinuro.

El parque también incluye los restos de las colonias griegas de Elea/Velia, Paestum y la Certosa di Padula.

Paestum

Paestum
Paestum foto de travel.thewom.it

En la Llanura del Sele, cerca de la costa, alcanza uno de los complejos monumentales más importantes de la Magna Grecia donde podrá encontrar restos y artefactos, especialmente si realiza una visita al Museo Arqueológico Nacional.

Hay tres templos aún bien conservados. El Templo de Neptuno, el Templo de Atenea y la Basílica, el templo dedicado a Hera.

El sitio fue descubierto en el siglo XVIII gracias a la construcción de la carretera que todavía hoy divide en dos el anfiteatro del sitio.

Mozzarellas en la Tenuta Vannulo

Antes o después de visitar Paestum, decidid vosotros, pero no podéis dejar de entrar en la Tenuta Vannulo y comer mozzarella de búfala.

La Tenuta se encuentra en la llanura del Sele, en Capaccio Scalo. Un lugar donde se producen, además de la mozzarella, helados, yogur y otros productos hechos con leche.

Podréis visitar el Museo permanente de la civilización rural y, si lo desean, pueden alojarse en la Tenuta.

Santa Maria di Castellabate y Punta Tresino

Santa Maria di Castellabate
Santa Maria di Castellabate foto de travel.thewom.it

Desde Santa Maria de Castellabate, lleguen a la bahía de Punta Tresino, una maravilla de playas y calas.

Si lo desean, pueden recorrer un espectacular sendero de trekking que los llevará a playas aisladas y remotas. El recorrido dura aproximadamente una hora.

Punta Licosa

Punta Licosa
Punta Licosa foto de travel.thewom.it

Protegidos por el monte Licosa y superada la pinada, podrán acceder a muchas pequeñas playas rocosas que forman parte de la reserva marina de Castellabate.

En el extremo de la bahía encontrarán la islita con el faro que marca el final del Golfo de Salerno.

Acciaroli

Acciaroli
Acciaroli foto de travel.thewom.it
acciaroli
acciaroli foto de travel.thewom.it

Pasando por las Ripe Rosse y el pequeño pueblo de Agnone Cilento, dirígete hacia Acciaroli.

Con su puerto antiguo, la Torre normanda, las preciosas playas, visita el pueblo marinero donde se dice que Hemingway conoció al marinero que inspiró su personaje en El Viejo y el Mar.

Velia/Elea

Velia Elea
Veia/Elea foto de travel.thewom.it

Desde Acciaroli, el viaje continúa hacia el sur, hacia Ascea, visitando lo que queda de esta increíble polis de la Magna Grecia, de la que quedan el área portuaria, Porta Marina, Porta Rosa, los Baños Helenísticos y los Baños romanos, el Ágora, la Acrópolis, el Barrio Meridional y el Barrio Arcaico. El acceso al sitio es por la calle de Porta Rosa.

Pisciotta

Continúen por el camino, entre los olivos centenarios y la costa, deténganse en Pisciotta, el pueblo de las anchoas de menaica, llamadas así por la técnica particular con la que son pescadas. No podrán dejar de probarlas.

Roscigno, el pueblo abandonado

Roscigno
Roscigno foto de travel.thewom.it

Es un pequeño pueblo abandonado a causa de los deslizamientos de tierra. El casco histórico comenzó a vaciarse ya a principios del 900, cuando dos órdenes del ingeniero civil obligaron a los residentes a trasladarse a la actual parte del pueblo, Roscigno Nueva.

Ahora en el pueblo reside un solo habitante que, tras la muerte de Dorina, la única residente verdadera, se mudó a una de las viejas casas y pasa los días por las desiertas calles del pueblo, esperando algún visitante a quien contar la historia de Roscigno.

Grotte di Castelcivita

Grotte di Castelcivita
Grotte di Castelcivita foto de travel.thewom.it

Si son apasionados de la espeleología, acérquense al complejo de grutas que forman parte del Parque Nacional del Cilento y Vallo di Diano.

La entrada se realiza desde una plaza situada a 94 metros sobre el nivel del mar. Desde aquí se avanza por callejuelas y galerías hasta llegar a admirar estalactitas y estalagmitas. La primera entrada es una gran cueva llamada Bertarelli.

Cala degli Infreschi

Baia degli infreschi
Cala degli Infreschi foto de travel.thewom.it

Dirígete hacia Marina di Camerota en busca de playas, calas rocosas y grutas. Ve a descubrir Cala degli Infreschi, con sus manantiales de agua fresca y dulce que brotan del fondo del mar.

Se trata de una cala escondida que solo se puede alcanzar en barco o a pie a lo largo del Sendero del Mediterráneo, que parte del pequeño puerto de Marina di Camerota.

Palinuro

Palinuro
Palinuro foto de travel.thewom.it

El Cabo Palinuro es uno de los lugares más increíbles de la costa cilentana. El cabo estrecho y alargado es un laberinto de cuevas marinas, con calas blancas y playas hermosas.

Una de las más bellas es la playa del buen dormir que toma su nombre de Palinuro, el timonel de Ulises, quien según el mito cayó al mar cerca del cabo y como un náufrago llegó a esta playa.

Cabellos de Venus

Cascate Capelli di Venere
Capelli di Venere foto de travel.thewom.it

En Casaletto Spartano, hay un lugar maravilloso que debes visitar. Es la cascada de los Cabellos de Venus que nace de las aguas del Río Bussentino.

Se llama así debido a la exuberante planta denominada "capelvenere" que caracteriza la oasi.

Mar y playas del Cilento

Spiagge Cilento
Playa del Cilento foto de travel.thewom.it

Protegida por el Parque Nacional del Cilento y Vallo di Diano, la costa del Cilento sigue siendo un paraíso salvaje, a salvo de hordas de turistas.

Aquí encontrarán bahías, calas y playas secretas, pero también hay hermosas playas de arena como la de Marina di Ascea, una de las más bellas de la región.

Aquí están las playas que no deben perderse:

Bahía de Trentova, Agropoli

Cala Blanca, Camerota

Punta Licosa, Castellabate

Playa de Marinella, Palinuro

Playa de Marina di Ascea, Ascea

Cabo Palinuro, Palinuro

Cala degli Infreschi, Camerota

Bahía del Buen Dormir, Palinuro

Playa de Lentiscelle, Camerota

  • Bahía de Trentova, Agropoli
  • Cala Blanca, Camerota
  • Punta Licosa, Castellabate
  • Playa de Marinella, Palinuro
  • Playa de Marina di Ascea, Ascea
  • Cabo Palinuro, Palinuro
  • Cala degli Infreschi, Camerota
  • Bahía del Buen Dormir, Palinuro
  • Playa de Lentiscelle, Camerota

Costa Cilentan

cilento-mare
cilento-mare foto de travel.thewom.it

La costa cilentana es el tramo de costa campana con más playas premiadas: se cuentan 10 localidades seleccionadas en la guía azul de Legambiente y 8 localidades con Bandera Azul FEE.

La costa cilentana, encerrada entre el golfo de Salerno y el de Policastro, cuenta, entre los pueblos que merecen una visita, a Agropoli, Casal Velino, Pollica, Velia, Ispani y Vibonati.

Pueblos del Cilento

Borghi Cilento
Pueblos del Cilento foto de travel.thewom.it

Dominados por fortalezas defensivas, asentados en colinas o al abrigo de la costa, el Cilento esconde bellísimos pueblos y aldeas que merecen ser descubiertos para conocer la verdadera esencia del lugar y degustar la auténtica cocina tradicional.

Lleguen a Castelnuovo Cilento, el pueblo que domina el valle de Alento y caminen por sus estrechas calles de piedra coronadas por un castillo medieval.

Futani se encuentra a lo largo del sendero Sacro, uno de los caminos trazados en esas zonas. El santuario que se encuentra en la cima, el de la Madonna del Sacro Monte, ha sido destino de peregrinaciones desde la Edad Media.

Castellabate es un pueblo rico en memorias y en bienes artísticos y naturales. Callejuelas, rincones, arcos, breves escalinatas, palacios y casas interconectadas se entrelazan entre mar y colina.

Fellitto es una pequeña fortaleza medieval, rodeada de torres y murallas que debéis alcanzar por las delicias gastronómicas, desde el aceite hasta las uvas y el fusillo IGP del que es productor.

Desde lo alto de un espolón rocoso, el pueblo domina las Gargantas del Calore. Aquí encontrarás todos los Pueblos más bellos de Campania.

Mapa y cartografía

En Visit Cilento encontrarán el mapa de las zonas que no deben perderse: las playas más bellas, los pueblos, los senderos en la naturaleza, el trekking y sugerencias sobre qué comer.

Aquí encontrarán todos los itinerarios que no deben perderse si están programando una vacación en Cilento.