Los caminos más bellos para hacer en primavera en Italia

Caminar es la forma más antigua de viajar, como lo demuestran las historias de peregrinos, santos y mercantes.

Hoy en día, recorrer los antiguos senderos y las históricas rutas que han recorrido nuestros antepasados a lo largo de los siglos nos permite redescubrir la magia del viaje lento y las maravillas de nuestro país.

Espléndidos valles, históricos pueblos o intrincados bosques pueden convertirse en lugares aún más sugerentes si se exploran a pie.

Aquí están los senderos más hermosos entre espiritualidad, historia y naturaleza para explorar en primavera.

La Via Francigena es una antigua ruta que, a finales del primer milenio, los peregrinos recorrían partiendo de Europa occidental, en particular de la Francia, para ir en oración a la tumba del apóstol Pedro en Roma, o para continuar hacia la Puglia, donde estaban los puertos de embarque hacia Tierra Santa.

Hoy en día, la Via Francigena se ha convertido en un trayecto para amantes de la naturaleza, de la actividad deportiva y para quienes desean descubrir la historia, tradiciones y folclore del territorio, recorriéndolo lentamente, a pie o en bicicleta.

Las principales etapas de la antigua ruta son cuatro, como cuatro son los países que atraviesa: Gran Bretaña, Francia, Suiza e Italia.

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El tramo italiano de la Via Francigena comienza en el Paso del Gran San Bernardo, siguiendo las huellas del viaje de Sigerico, el arzobispo de Canterbury que en 990 fue el primero en emprender el camino de Roma a Inglaterra. Después de admirar las bellezas de la Valle de Aosta, se continúa en Piamonte y baja Lombardía entre los campos y cultivos de arroz.

La barca del Transitum Padi (cruce del río Po) acompaña al peregrino en Emilia, continuando luego hasta los pies de los Apeninos.

Alcanza el Paso de la Cisa, atravesando toda la hermosísima Toscana, desde Garfagnana a Chianti y a las Crete Senesi, para luego entrar en Lacio a través de la encantadora Tuscia hasta alcanzar la periferia de Roma y, finalmente, la meta final, la basílica de San Pedro.

Este es el recorrido italiano oficial de la Via Francigena, con aproximadamente 1.020 km, reconocido por el MIBAC (Ministerio de Bienes Culturales) y el Consejo de Europa.

Además, existen variantes, aprobadas oficialmente, así como rutas alternativas, generalmente recomendadas en caso de mal tiempo o problemas momentáneos a lo largo del recorrido.

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Cuando se habla de la Via Francigena, no se puede dejar de mencionar su parte meridional que va de Roma a Santa María de Leuca, en Puglia.

Este era, de hecho, el antiguo trayecto trazado por los peregrinos que se dirigían a Tierra Santa. Las Vías Francígenas del Sur unen Occidente con Oriente, el cristianismo con el paganismo, la Antigüedad con la Edad Media.

Es un itinerario transversales entre empedrados romanos y antiguos caminos de pastores, templos paganos, imponentes catedrales y santuarios cristianos, hermosos paisajes colinares y ásperos pasos montañosos.

A lo largo del camino de Roma a Santa María de Leuca, además, podrías hacer diversas desvíos para descubrir territorios menos explorados.

Por ejemplo, una vez que llegues a Puglia, desde Troia partes en la dirección, de aproximadamente 110 km, que pasa por los pueblos de Lucera, San Severo, San Marco in Lamis y San Giovanni Rotondo, alcanzando Monte Sant'Ángelo, Patrimonio de la UNESCO, así como un importante destino de peregrinación para el culto del Arcángel Miguel.

Desde Monte Sant'Ángelo, luego, se emprende el camino costero hacia Bari. También desde Puglia, específicamente en Ordona, parte otro sendero que lleva a Matera, la ciudad de los Sassi en Basilicata.

En la página oficial de las Vías Francígenas del Sur encontrarás todos los itinerarios.

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El Sendero del Mediterráneo, de Basilicata a la España

El Sendero del Mediterráneo es un antiguo recorrido que ha sido cruzado a lo largo del tiempo por peregrinos y mercantes que sigue las rutas de comunicación medievales.

Es un sendero que parte desde Italia, precisamente desde Basilicata, en Maratea, luego cruza Francia y culmina en España, conectando así tres países europeos a lo largo de la costa norte del Mediterráneo.

Desarrollado por la Asociación Europea Rumblers y la Federación Italiana de Excursionismo, el Sendero del Mediterráneo, identificado como E12, es un recorrido de 1460,32 km que dibuja casi un anillo en el mar Mediterráneo. El punto de partida se encuentra en el lado lucano de la playa de Castrocucco, en la frontera entre Basilicata y la Calabria.

El sendero luego atraviesa todo el litoral tirreno de Basilicata, con una longitud aproximada de 32 km. Así se recorre la ladera dolomítica que lleva a la cala de Capo La Secca, donde en tiempos de los romanos se practicaba la acuicultura.

Siguiendo el sendero, que está bajo la sombra del castillo de Castrocucco, se pasa por la playa del Huerto, la escénica Punta Caina, dominada por una torre medieval, para finalmente llegar a Marina de Maratea.

Superada Basilicata, el Sendero del Mediterráneo continúa por Campania, Lacio, Toscana y finalmente Liguria, terminando en Ventimiglia, donde el último tramo de la parte italiana del recorrido se une con el tramo francés y luego alcanza el español.

De las tierras más áridas a las más exuberantes, el recorrido sorprende por la gran variedad paisajística y la biodiversidad de los ambientes atravesados.

¿Cuál mejor forma de explorar las Cinque Terre que a pie?

Entre los muchos recorridos que atraviesan Liguria, recomendamos dos con vista al mar, ideales para la primavera. El sendero L'Infinito es un recorrido escenográfico que conecta Portovenere con Riomaggiore.

Es la antigua senda de 14 km que requiere entre 3 y 4 horas dependiendo de tu ritmo. La salida es en Portovenere, en la plaza Bastreri, iniciando el primer tramo del recorrido que, a través de una escalinata de piedra, bordea el castillo Doria, ofreciendo panoramas espectaculares sobre las tres islas de Palmaria, Tino y Tinetto.

Luego se toma el sendero marcado en blanco y rojo por el Cai para llegar a la primera etapa, Campiglia.

Desde Campiglia se continúa hacia Riomaggiore, pero primero se asciende hacia el Colle Telegrafo desde donde se puede admirar el panorama.

Entre las terrazas cultivadas, los aromas y las calles marcadas por los típicos muros de piedra seca, las ciàn, se llega así al Santuario de Nuestra Señora de Montenero, a poco más de 300 metros de altitud, y finalmente al colorido pueblo de Riomaggiore.

El Sendero Azzurro, en cambio, es un recorrido más fácil y uno de los más espectaculares de Cinque Terre. Es el sendero no 2, señalizado con una franja blanca y una azul, que se despliega a lo largo del mar, conectando los cinco pueblos entre sí.

El itinerario de Riomaggiore a Monterosso tiene una longitud de aproximadamente 12 km y la altitud máxima (200 m) se alcanza en Prevo, pequeña fracción de Vernazza.

El recorrido se compone mayormente de senderos, caminos empedrados y escaleras, del paseo marítimo de la Vía del Amor y de las calles internas de los pueblos.

Junto con la Vía del Amor, que data de los años treinta, el Sendero Azzurro es un camino antiguo, muy conocido en tiempos de la República de Génova, cuando Vernazza era el puerto y el principal punto comercial de la zona.

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El Sendero de los Dioses es el sendero panorámico con vista al mar más hermoso de la Costiera Amalfitana y uno de los más bellos de Italia, ideal para la primavera.

Comienza en la iglesia de San Mateo en Bomerano, una fracción de Agerola a 650 metros sobre el nivel del mar, luego atraviesa Nocelle y continúa a lo largo del antiguo trazado de los colonos helénicos, una vez dominado por templos.

Finalmente, a través de 1500 escalones, desciende a Positano. El sendero, que recomendamos recorrer de arriba hacia abajo, está indicado con señalización blanca y roja numerada 02.

Es un sendero turístico de 8 km y de leve dificultad, pero se desaconseja a quienes sufren de vértigo. El tiempo de recorrido es de aproximadamente 4 horas y media. Durante el trayecto, inmerso en la vegetación mediterránea, podrás disfrutar de los espléndidos panoramas que abarcan la costa y el mar a pérdida de vista.

El sendero aún conserva todo su encanto, que ha inspirado a numerosos escritores y poetas a lo largo del tiempo. Entre ellos, Italo Calvino describió el Sendero de los Dioses como "ese camino suspendido sobre el mágico golfo de las Sirenas, surcado aún hoy por la memoria y el mito".

El sendero 309 del Parque del Conero, llamado Anello di Portonovo, explora lo mejor de la bahía marchigiana, famosa por sus playas bandera azul, pero también por los recorridos de naturaleza a pocos kilómetros de Ancona.

Es un recorrido fácil con una duración de 1 hora y 30 minutos, que se puede realizar a pie o en bicicleta de montaña. Se parte de la plazuela de Portonovo, continuando hacia el Lago Grande, ideal para los amantes de la observación de aves.

Se alcanza el Fuerte Napoleónico, construcción que data de principios del 1800 y que ahora alberga un hotel, y luego la imponente Torre de Guardia, también conocida como Torre Clementina o Torre De Bosis, que se remonta al siglo XVIII, la cual durante los siglos posteriores albergó a grandes literatos como Gabriele D'Annunzio.

Así se llega a la iglesia de Santa María de Portonovo, una joya de arte románico a pocos pasos del mar, frente a la espléndida playa de la Vela.

La iglesia, mencionada incluso por Dante en la Divina Comedia, hoy es visitable pero no siempre está abierta. Poco distante de la iglesia se encuentra otro lago salobre, el Lago Profondo, situado justo a los pies del Monte Conero.

Finalmente, retomando el sendero 309, volverás a la plazuela de partida.

La Via de los Abades es un recorrido de 120 km que conecta la ciudad de Bobbio, en el Apenino piacentino, con Pontremoli, en la frontera entre Liguria, Toscana y Emilia Romagna, donde se conecta con la Via Francigena.

La Via de los Abades, de aproximadamente 190 km y un desnivel máximo de 4000 metros, es más antigua que la Via Francigena. De hecho, hay pruebas de que los senderos de la Via de los Abades ya estaban en uso tres siglos antes de 990 d.C., cuando Sigerico recorrió el histórico camino de Roma a Canterbury.

La Via de los Abades está vinculada a la historia de Bobbio y su abadía, fundada en el siglo VII d.C. por San Colombano, un monje irlandés.

La abadía pronto se convirtió en un lugar de estudio y de oración, y tras la muerte de Colombano y su posterior canonización, sus devotos comenzaron a visitar Bobbio y sus alrededores, antes de continuar su camino hacia Roma.

También conocida como "Francigena de Montaña", la Via de los Abades es un antiguo recorrido de aproximadamente 190 km que conecta Pavía con Pontremoli a lo largo del valle Trebbia, a través de lugares de fe de extraordinaria sugerencia, como la Abadía de San Colombano, pueblos característicos como Bobbio o Pontremoli, espléndidos castillos como el de Bardi y paisajes de belleza inigualable del Apenino Parmense.

El Camino de los Abades se remonta a la época de la dominación longobarda, cuando era utilizado principalmente por los monjes de Bobbio para llegar a la ciudad de Roma, antes de que la Via Francigena de Monte Bardone (hoy Cisa), que permaneció durante mucho tiempo bajo el control de los bizantinos, asumiera un papel dominante en las antiguas rutas de comercio y peregrinación.

El recorrido era frecuentado, en particular, por los peregrinos nórdicos e irlandeses que, en su largo y difícil viaje hacia Roma, se detuvieron en Bobbio para visitar la tumba de San Colombano, el abad irlandés fundador de la abadía local. El camino va en paralelo a la Via Francigena con la cual se reencuentra en Pontremoli.

Es un camino único en los pasos de San Francisco para llegar a Asís partiendo del norte (La Verna) o del sur (Roma).

Un peregrinaje para recorrer a pie, en bicicleta o a caballo algunos de los lugares que dan testimonio de la vida y predicación del santo de Asís.

El camino consta de ocho etapas si se parte de La Verna y se llega a Asís, diez etapas desde Greccio a Asís (con variantes hacia Perugia y Terni).

Cruzar el corazón de Italia, entre la Umbría, Toscana y Lacio, admirando los mismos paisajes que contempló Francisco, volviendo a sus mismos lugares que aún resuenan con sus palabras y gestas, encontrando a la gente relacionada con él, es una verdadera experiencia espiritual para los creyentes de todos los tiempos.

El Camino de Dante es el primer itinerario a través de los senderos y caminos medievales que unían Romagna y Toscana, recorridos por el Santo Poeta durante su exilio, período en el que escribió la Divina Comedia.

El camino redescubre las antiguas rutas que conectan Florencia y Rávena, la ciudad natal y la ciudad donde murió el Poeta.

Los itinerarios se despliegan a través de aquellos lugares del territorio toscano-romañolo citados en la Divina Comedia, o directamente vividos por el Poeta durante sus años de exilio.

Los senderos que componen los itinerarios, en la mayoría de los casos, son caminos "en cresta" utilizados desde la Baja Edad Media hasta el desarrollo de la actual red vial que data de finales del siglo XIX.

En algunos tramos, estos caminos medievales coinciden con antiguas vías etrusco-romanas, fácilmente reconocibles por los típicos pavimentos.

El recorrido se desarrolla a través de un anillo de aproximadamente 400 km que une Romagna y el Casentino, con un total de 20 etapas fijas, que se pueden realizar en sentido antihorario. El punto de partida, por tanto, es la Tumba de Dante en Rávena, y el punto de llegada, el Museo Casa de Dante en Florencia.

El Camino de Dante no es solo un recorrido de senderismo, sino también un recorrido cultural, artístico, filosófico y espiritual.

El itinerario te hará redescubrir los maravillosos paisajes de Romagna y Casentino, revivir los fastos de los Condes Guidi y sus castillos llenos de historia y misterios, sumergirte en el claro arroyo del Acquacheta, admirar la majestuosa belleza de los Bosques Casentinesi y regenerarte en sus eremitorios.

El Camino de los Brigantes es un recorrido circular de 100 kilómetros en la frontera entre Lacio y Abruzzo, que, a mediados del siglo XIX, constituía el límite entre el Estado Pontificio y el Reino de las Dos Sicilias.

Es un camino que se desarrolla a altitudes medias (entre 800 y 1300 m de altura) sobre las huellas de los brigantes de la Banda de Cartore entre el Valle de Varri, el Valle del Salto y las laderas del Monte Velino.

Se estima que, por lo general, toma siete días completar el camino que parte y regresa al pueblo de Sante Marie, en la provincia de L'Aquila. El recorrido se divide en siete etapas y atraviesa la Marsica en Abruzzo y el Cicolano de Lacio, esas montañas de los Apeninos donde se refugiaban los brigantes hace un siglo y medio.

Regresar a los lugares donde los brigantes lucharon contra la invasión de los sabaudos significa revivir una página importante de la historia italiana.

Entre bosques, montañas y pueblos, el Camino de los Brigantes, además, es la ruta ideal para quienes quieren descubrir el rostro más salvaje de los Apeninos.

El Camino 100 Torres es un recorrido escenográfico que se despliega a lo largo de la costa de Cerdeña, con una longitud de 1284 km.

Lleva el nombre de las 105 torres costeras que marcan el sendero, que nunca se aleja del mar por más de dos kilómetros y recorre la totalidad de la isla en sentido antihorario.

Partiendo de Cagliari, se exploran playas, dunas, iglesias, faros, pueblos y lugares inaccesibles. El recorrido se divide en dos caminos, el camino oriental y el camino occidental, que puedes recorrer también por separado.

El Camino Oriental, de 597 km, atraviesa playas y caminos de tierra que van de Cagliari a Gallura, perdiéndose en la vegetación mediterránea.

El Camino Occidental, de 634 km, se desarrolla, en cambio, a lo largo de caminos de tierra y estanques de agua dulce, lagunas y dunas costeras que van de Castelsardo a Cagliari.

A lo largo de antiguos senderos y caminos descubrirás el alma más auténtica de Cerdeña.

El Camino de San Vili toma su nombre de San Vigilio, el obispo y patrón de Trento que, según la leyenda, lo recorrió en su labor de evangelización en el siglo IV d.C.

El Camino bordea el espectacular paisaje de las Dolomitas de Brenta, encuentra maravillosos paisajes naturales donde el agua dialoga con la roca, atraviesa encantadores pueblos con antiguas tradiciones y deliciosos productos típicos.

Este sendero se encuentra en Trentino y se recorre en seis días a pie, descubriendo valles y montañas, lagos transparentes, santuarios de montaña y pastos.

El Camino de San Vili une Trento con Madonna di Campiglio en un recorrido de más de 100 kilómetros que desde el Valle del Adige llega hasta las Dolomitas de Brenta. El camino pasa por senderos de tierra que solo se pueden recorrer a pie, siguiendo las huellas de San Vigilio, conocido como San Vili en dialecto trentino.

Por conveniencia, el recorrido se ha dividido en seis etapas que tocan seis diferentes pueblos donde detenerse a dormir.

Recorrible en ambos sentidos de marcha, el sendero te llevará a explorar los Lagos de Lamar, las gargantas del río Sarca que forman un espectacular cañón, Irone (Airone), el pueblo fantasma, Passo Daone, el punto más alto del itinerario y la iglesia de S. Vigilio, construida en el lugar donde, según la tradición, ocurrió el martirio del santo.

Un sendero excursionista que concilia espiritualidad e historia.